UN OBJECTIF, PLUSIEURS FORMULES

LOISIR

2 ou 3 séances par semaine

Un plan hebdomadaire

Fixation des objectifs

Briefing et debriefing des compétitions

Renforcement musculaire et gainage

Optimisation de la foulée

Conseils nutrition

Contacts par mail/WhatsApp illimités 

Accès à toutes les formations


49€ par mois

PERFORMANCE

4 à 7 séances par semaine

Un plan hebdomadaire

Fixation des objectifs

Briefing et debriefing des compétitions

Renforcement musculaire et gainage

Optimisation de la foulée

Conseils nutrition

Contacts par mail/WhatsApp illimités

Accès à toutes les formations


69€ par mois

EN PRESENTIEL

1 à 5 séances par semaine où le coach court avec toi !


49€ par séance (1h maximum)

400€ le pack de 10 séances

UN COACH A VOTRE SERVICE

JEREM, 36 ANS : ancien footballeur, j'ai commencé la course à pied en 2007 avec le semi-marathon de Paris. Je me suis ensuite entièrement consacré à la course à pied à partir de 2013 et mes débuts en trail. En juin 2017, je créé JFEET pour aider un maximum de coureurs à prendre du plaisir sans répéter mes erreurs passées !


Records personnels

10 kilomètres : 37m50s (2019)

Semi-marathon : 1h25m04s ( 2019)

Marathon : 3h15m00s (2019)

CE QU'EN PENSENT LES ATHLETES

Pierre : "J'ai décide de me lancer dans la préparation d'un marathon. A la recherche d'un coach serieux pour m'accompagner, je suis tombé sur les vidéos de JFEET. Me paraissant sérieux et passionné, je me suis lancé. Les résultats ne se sont pas fait attendre. Après 4 mois de préparation, j'ai gagné 13 minutes sur mon record personnel à mon premier semi en suivant simplement ses entrainements hedomadaires !  JFEET est sérieux, à l'écoute et toujours disponible. En somme,  LE coach qu'il vous faut! Donnez lui vos objectifs, il vous aidera à les atteindre..."


Sébastien : " Je boucle mon premier marathon et ses 569 mètres de d+ en 3h17 soit une moyenne de 12,8km/h.  Le classement est incroyable car je termine 6 sur 111. Encore merci pour tes plans d'entraînement et surtout le temps que tu prends pour répondre aux messages et donner de précieux conseils".


Johan : "Travailler avec JFEET c'est avoir un programme individualisé et surtout la certitude d'avoir des conseils et des réponses à nos interrogations. La preuve en est j'ai participé à 2 courses son aide et les 2 courses se sont soldées par des objectifs atteints et ce n'est que le début".


Amélie : "JFEET est à l’écoute et disponible pour me conseiller et m’orienter et j’apprécie aussi beaucoup ses conseils nutrition".


Christine : "JFEET, c'est un coach à l'écoute, qui réajuste ton programme chaque semaine en fonction de ta disponibilité, de ton vécu de l'entrainement, de ton état de forme".


Luc : "Le programme préparé arrive toujours en temps et en heure. Il est toujours disponible pour répondre aux questions que le coureur peut se poser. En résumé son coaching par internet fonctionne bien !"


Kris : "Structure, compétence, personnalisation, disponibilité et écoute font partie des qualités de JFEET. La communication même à distance (FaceTime/Skype) se fait très bien et les conseils du coach sont très appréciés."


Franck : "Professionnel, c'est un vrai passionné et surtout un sportif expérimenté. Ses conseils sont précieux à la fois sur les programmes mais aussi sur l’alimentation. Un coach disponible et sérieux ! Je recommande !"

Vous voulez atteindre votre objectif et garder un souvenir de votre course ?

Je deviens votre lièvre et vous filme en pleine immersion pour une vidéo dans laquelle vous êtes le héro ! 

Emotions et RP garantis !!!

Devis sur demande : [email protected]

RECOIS MES E-MAILS PRIVES !

CALENDRIER DE COURSES

25-26 janvier : Paris-Mantes - Versailles (78) - 54K marche - Avec ma mère, mon père et mon neveu

1er février : Maxicross - Bouffemont (95) - 10K marche - Avec ma mère et mon beau-père

2 février : Maxicross - Bouffemont (95) - 41K - Sortie longue en prévision de l'Ecotrail

14 mars : Ecotrail - Paris (75) - 80K 1500D+ - Objectif Top 100

28 mars : DIAG78 - Breuil Bois Robert (78) - 85K 1500D+ - Finir 15 jours après l'Ecotrail

25 avril : Radicatrail - Lillebonne (76) - 123K 4000D+ - Objectif finisher pour les 5 premiers points pour l'UTMB 2021

30 mai : MaxiRace - Annecy (74) - 89K 5200D+ - Faire du D+

26 juin : Ultra Marin - Vannes (56) - 177K 1000D+ - Faire du très long, passer une nuit dehors et récupérer 5 points pour l'UTMB

21 août : GRP Tour des cirques - Vieille-Aure (65) - 120K 7000D+ - Tester mes limites !

CONTACT

MES VIDEOS

MES PARTENAIRES

Réalisé avecsysteme.io