Tu veux un plan d'entraînement PERSONNALISE qui s'adapte à ton niveau et à tes objectifs ?

Tu en as assez des BLESSURES qui freinent ta progression ?

Tu n'as PAS LE TEMPS de construire ton propre plan d'entraînement ?

Tu as besoin d'avoir quelqu'un pour te GUIDER, te MOTIVER et REPONDRE à toutes tes interrogations ?


Construire un plan d'entraînement adapté, CA NE S'IMPROVISE PAS !

Un plan individualisé te permettra de PROGRESSER SANS TE BLESSER.

C'est donc du TEMPS DE GAGNE dans ta carrière de sportif.


Laisse tomber les PLANS TOUT FAITS qu'on trouve sur Internet ou dans les applications pour smartphone qui sont là pour faire du volume et donc du chiffre d'affaires sans se préoccuper du fait que ce qui fonctionne pour un coureur ne fonctionne pas forcément pour un autre.

Je m'occupe d'une vingtaine d'athlète, tous progressent, tous prennent du plaisir et tous améliorent leurs chronos !

PAROLE D'ATHLETE

Tristan (20 minutes gagnées sur semi) : "Le programme m'a fait progresser aussi bien physiquement que mentalement. J'ai pris plus de plaisir que l'an dernier. JFEET a été très réactif face aux questionnements".


Pierre (13 minutes gagnées sur semi) : "J'ai décide de me lancer dans la préparation d'un marathon. A la recherche d'un coach serieux pour m'accompagner, je suis tombé sur les vidéos de JFEET. Me paraissant sérieux et passionné, je me suis lancé. Les résultats ne se sont pas fait attendre. Après 4 mois de préparation, j'ai gagné 13 minutes sur mon record personnel à mon premier semi en suivant simplement ses entrainements hedomadaires !  JFEET est sérieux, à l'écoute et toujours disponible. En somme,  LE coach qu'il vous faut! Donnez lui vos objectifs, il vous aidera à les atteindre..."


Sébastien (premier marathon en 3h17) : " Je boucle mon premier marathon et ses 569 mètres de d+ en 3h17 soit une moyenne de 12,8km/h.  Le classement est incroyable car je termine 6 sur 111. Encore merci pour tes plans d'entraînement et surtout le temps que tu prends pour répondre aux messages et donner de précieux conseils".


Johan : "Travailler avec JFEET c'est avoir un programme individualisé et surtout la certitude d'avoir des conseils et des réponses à nos interrogations. La preuve en est j'ai participé à 2 courses son aide et les 2 courses se sont soldées par des objectifs atteints et ce n'est que le début".


Amélie : "JFEET est à l’écoute et disponible pour me conseiller et m’orienter et j’apprécie aussi beaucoup ses conseils nutrition".


Christine : "JFEET, c'est un coach à l'écoute, qui réajuste ton programme chaque semaine en fonction de ta disponibilité, de ton vécu de l'entrainement, de ton état de forme".


Luc : "Le programme préparé arrive toujours en temps et en heure. Il est toujours disponible pour répondre aux questions que le coureur peut se poser. En résumé son coaching par internet fonctionne bien !"


Kris : "Structure, compétence, personnalisation, disponibilité et écoute font partie des qualités de JFEET. La communication même à distance (FaceTime/Skype) se fait très bien et les conseils du coach sont très appréciés."


Franck : "Professionnel, c'est un vrai passionné et surtout un sportif expérimenté. Ses conseils sont précieux à la fois sur les programmes mais aussi sur l’alimentation. Un coach disponible et sérieux ! Je recommande !"

Choisir JFEET c'est l'assurance de :

- PROGRESSER sans te prendre la tête

- GAGNER DU TEMPS si précieux pour concilier vie personnelle, professionnelle et sportive

- BENEFICIER DES CONSEILS d'un coach diplômé avec plus de 12 ans d'expérience en course à pied


Imagine un peu :

- BATTRE tous tes records personnels

- TERMINER ton premier marathon

- PARTICIPER aux plus belles courses du monde


Ou alors, tu peux continuer à construire ton plan d'entraînement à partir d'informations piochées à droite à gauche sur le net. Ou continuer à suivre les plans gratuits faits par un algoritme ou un coach non diplômé ou non expérimenté.


Mais si tu veux PROGRESSER et DURER dans le temps, je t'accompagnerai avec plaisir !

COACHING JFEET

Programme hebdomadaire modulable via Dropbox

Séances flexibles adaptées à ton niveau et tes objectifs

Planification annuelle du ou des objectifs

Contact illimité par e-mail ou WhatsApp

Briefing et debriefing des compétitions par téléphone

Conseils nutrition


49€ par mois sans engagement de durée

COACHING EN PRESENTIEL ! Possible à partir de début août sur Bordeaux et alentours (49€ de l'heure).

ATTENTION ! Je ne peux pas te garantir qu'il y aura encore de la place dans la TEAM JFEET dans un mois. Je veux rester proche de mes athlètes et pour ça, j'ai choisi de limiter la TEAM JFEET à 40 athlètes. Pour rejoindre la team, clique sur le bouton DEMARRER ci-dessus. Je prendrai contact avec toi sous 24 heures par téléphone depuis le numéro suivant 06 29 56 47 85 ou par mail contact@jfeet.fr.

QUI SUIS-JE ?

JEREM, 37 ANS : ancien footballeur, j'ai commencé la course à pied en 2007 avec le semi-marathon de Paris. Je me suis ensuite entièrement consacré à la course à pied à partir de 2013 et mes débuts en trail. En juin 2017, je créé JFEET pour aider un maximum de coureurs à prendre du plaisir sans répéter mes erreurs passées !


Records personnels

10 kilomètres : 37m50s (2019)

Semi-marathon : 1h25 (2019)

Marathon : 3h15 (2019)

Plus longue distance parcourue : 102 km (2020)

Plus longue durée : 14h46 (2020)

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PROCHAINES COURSES

4 juillet : Ultra off de ouf #3 - Bezons (95) - 106K 1200D+

Fin août : GR Bordeaux Métropole Partie 1 - Pessac (33) - 70K

Fin septembre : GR Bordeaux Métropole Partie 2 - Bordeaux (33) - 90K 

16 octobre : Endurance trail Templiers - Millau (12) - 106K 5125D+

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