Vous voulez un plan d'entraînement PERSONNALISE qui s'adapte à votre niveau et à vos objectifs ?
Vous voulez PROGRESSER et exploiter TOUT VOTRE POTENTIEL ?
Vous n'avez PAS LE TEMPS de construire votre propre plan d'entraînement ?
Vous avez besoin d'avoir quelqu'un pour vous GUIDER, vous MOTIVER et REPONDRE à toutes vos questions ?
Si vous voulez PROGRESSER et DURER dans le temps, je vous accompagnerai avec plaisir grâce à :
PROGRAMME HEBDOMADAIRE FLEXIBLE en fonction de votre agenda
CONTACTS ILLIMITES via WhatsApp
SEANCES ADAPTEES à votre niveau et vos objectifs
SUIVI & ANALYSE des séances sur la plate-forme Nolio (+ d'infos ici : Site web Nolio)
PLANIFICATION ANNUELLE des objectifs
PREPARATION MENTALE
CONSEILS NUTRITION
TARIF : 55€ après déduction fiscale avancée par l'URSSAF
QUI SUIS-JE ?
JEREM, 39 ANS : j'ai sérieusement commencé la course à pied en 2013. Depuis j'ai couru des courses prestigieuses comme le marathon de Paris, Paris-Versailles, la Saintélyon, les Templiers, l'OCC ou encore la 6000D.
En juin 2017, j'obtiens mon diplôme d'entraîneur en course à pied et je créé JFEET pour aider un maximum de coureurs à prendre du plaisir sans répéter mes erreurs passées.
En 2018, j'obtiens une certification en nutrition sportive auprès de Perfodiet©.
En septembre 2021, je deviens préparateur mentale après ma formation auprès des Nouvelles Formations.
Records personnels
5 kilomètres : 18m45
10 kilomètres : 37m50
Semi-marathon : 1h25
9 marathons dont un en 3h15
Plus longue distance parcourue : 122 km
3 courses de plus de 100 kilomètres
FONCTIONNEMENT COACHING
La planification des objectifs et le suivi des séances se font sur la plate-forme Nolio. Vous aurez même vos séances directement sur votre montre en fonction du modèle que vous avez.
